Jungfrau: Welche Sportart passt zu Ihrem Sternzeichen?

(24. August bis 23. September)
Regelmäßig, aber mäßig, lautet das Mantra der Jungfrau. Das bedeutet für ihren Fitness-Masterplan, dass sie kein Problem damit hat, sich einer gewissen Trainingsroutine zu beugen, wohl aber damit, sich exzessiv auszutoben. Denn von verschwendeten Energien hält die Jungfrau gar nichts. Und dementsprechend präzise geplant absolviert sie ihr Pflichtprogramm: Morgens Nordic-Walking, egal ob es stürmt oder schneit. Abends auf Laufband oder Rudergerät, Ergometer oder Crosstrainer im Fitnessstudio, egal ob der neue Lover zu Hause wartet oder die Freunde in der Bar. Kein Winter ist ihr zu eisig für ihre Langlauf- oder Skating-Wochenenden auf der Loipe, kein Sommer zu heiß für ihre Bergtrekking- oder Radtouren. Die Gefahr, sich dabei ins Koma zu sporteln, besteht bei der superorganisierten Jungfrau nicht. Denn alles ist umsichtig vorbereitet, Pausen sind einkalkuliert, Überanstrengungen ausgeschlossen.Sie fährt damit so gut, dass sie oft ihr Leben lang einer Sportart treu bleibt.

Bis sie die jedoch gefunden hat, das kann dauern. Denn während andere den Sport wählen, den sie cool finden oder alle cool finden, macht die Jungfrau-Lady immer erst ihren ganz persönlichen Praxistest, bevor sie sich für etwas entscheidet: Probieren geht über Studieren. Es ist eben gerne sicher und verwurzelt, das Erdzeichen Jungfrau. Und so passen – neben den Ausdauer-Classics – solche Sportarten perfekt zu ihr, die ein bisschen erden. Wie Yoga zum Beispiel. Passt auch deshalb so perfekt, weil das Tierkreiszeichen vom Planeten Merkur beherrscht wird, der für die psychische Kraft steht, mit der der Jungfrau dann schon einmal leicht genau das passieren kann, was ihr körperlich nie passiert: sich zu überfordern. Entspannungstechniken sorgen da für die nötige Balance. Und Yoga – mit all seinen Varianten wie Bhakti- oder Bikram-Yoga, Hatha- oder Iyengar-Yoga, Jnana- oder Karma-Yoga, Raja- oder Tri-Yoga – für ein so breites Angebot, dass selbst eine wählerische Jungfrau finden kann, was sie sucht, auch wenn es, wie gesagt ein bisschen dauern kann.

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