Schwanger und trotzdem schön? Beauty-Regeln für die Schwangerschaft

Ob eine Schwangere in ihrem Zustand besonders hübsch, die Haut reiner als sonst und das Haar voller denn je erscheint oder ob genau das Gegenteil der Fall ist, ist ganz unterschiedlich. Je nachdem, wie die Hormonveränderungen auf den Körper wirken, wirkt die werdende Mama schöner oder eben nicht mehr so hübsch wie vor der Schwangerschaft. Hier finden Sie Beauty-Regeln für schwangere Frauen.

Schwanger und trotzdem schön?

Egal wie es sich verhält, ein erhöhtes Pflegebedürfnis hat jeder schwangere Körper. Die Haut mag geölt, die Haare wollen gestriegelt und die Füße geschniegelt werden. Schließlich hat der Körper gerade Großes zu leisten! Worauf Sie bei der täglichen Pflege achten sollten und welche Beauty-Programme Sie in der Schwangerschaft nicht anwenden sollten, erfahren Sie hier:

- Verabschieden Sie sich zum Wohle Ihrer Haut von allen mineralölhaltigen Cremes und greifen Sie vermehrt zu Ölen und Lotionen aus der Naturkosmetik . Nur so ermöglichen Sie es der stark beanspruchten und gedehnten Haut an Bauch, Po und Schenkeln, zu atmen und die hohe Belastung zu verarbeiten. Eine tägliche Zupfmassage an diesen Körperstellen beugt Dehnungsstreifen und Geweberissen vor. Versuchen Sie, Ihren Körper zweimal täglich einzucremen.
- Auch in der Haarpflege bietet sich ein naturkosmetisches Shampoo an, die handelsüblichen Haarwaschmittel enthalten aber ebenfalls keine gefährlichen Stoffe. Aufs Haare färben oder eine Dauerwelle sollte eine werdende Mutter aber mindestens in den ersten drei Schwangerschaftsmonaten verzichten.

In der Schwangerschaft hat Ihr Körper und Ihre Seele ein erhöhtes Pflegebedürfnis.  

Greifen Sie bei Ihrem Beauty-Programm auf Produkte aus der Naturkosmetik zurück. 

- Besonderes Augenmerk muss die werdende Mutter auf die Zahnpflege legen. Früher hieß es „Jede Schwangerschaft kostet einen Zahn“. Um diesen Satz nicht wahr werden zu lassen, sind regelmäßige Arztbesuche, Zahnseide, gründliches Putzen und professionelle Reinigungen unumgänglich.
- Bei der Intimpflege sollten Sie auf Waschlotionen und Ähnliches verzichten und nur zu reinem Wasser greifen, um den natürlichen PH-Wert nicht zu beeinträchtigen.

Mehr zum Thema Beauty in der Schwangerschaft lesen Sie hier:
Pflege für Schwangere: Schön schwanger (ELLE.de)

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Und hier finden Sie unseren großen Schwangerschaftskalender .